domingo, 12 de octubre de 2014

VERDURAS A LA GRIEGA (Lolita)




Ingredientes:
300 gr. de champiñones
300 gr. de coliflor en ramilletes
200 gr. de zanahorias
1 cebolla grande
1 limón
2 cucharadas grandes de ketchup
2 vasos de vino blanco 
2 dientes de ajo
tomillo
1 hoja de laurel
1 ramita de cilantro
3 cucharadas de aceite de oliva
sal y pimienta

Modo de hacerlo:
Se exprime el limón y se añade el jugo a los champiñones. La zanahoria la cortamos en juliana. Se pone el aceite en una sartén y se echa la cebolla en juliana, se hace un majado con el ajo, el tomillo y el cilantro, se le añade el vino blanco y cuando la cebolla empiece a cristalizar se echa el majado a la sartén junto con la hoja de laurel, la sal y la pimienta y se deja 10 minutos, se aparta del fuego y se añade el ketchup y un vaso de agua, sin dejar de remover.
Se pone nuevamente al fuego y cocemos por separado sobre 10 minutos  la coliflor,  los champiñones y por último las zanahorias.



No hay comentarios:

Publicar un comentario