ARROZ INTEGRAL CON AGUACATES Y PASAS (Lolita)

Ingredientes:

300 gramos de arroz integral

100 gramos de pasas

1 dl. de vino blanco seco

2 aguacates

1 limón 

1 dl. de vinagre de manzana

2 dl. de aceite de oliva

curry

sal

pimienta recién molida

Preparación:

Ablandar las pasas poniéndolas en vino blanco durante media hora.

Pele y corte el aguacate en dados y rocíelo con el jugo del limón.

Tener en remojo el arroz durante cuatro horas.

Llenar una cacerola grande con 10 vasos de agua y dejar que hierva. Echar una cucharada de curry.

Colocar el arroz en un colador y lavar bajo el chorro de agua fría durante 30 segundos, y agregar a la cacerola con el agua hirviendo, darle una vuelta con la cuchara de madera.

Dejar cocinar a fuego medio durante media hora.

Apagar el fuego y colar el arroz sobre el fregadero y dejar reposar durante 10 segundos y colocar inmediatamente el arroz en una olla que tape bien (yo uso la olla a presión) y dejar reposar durante 10 minutos, pasado el tiempo abrir la olla y separar los granos de arroz con un tenedor, añadir la sal y la pimienta. 

Poner sal a los dados de aguacate y mezclar con el arroz, escurrir las pasas y mezclar también. 

Dejar reposar una hora.

Aparte hacer el aliño con el aceite, el vinagre sal y la pimienta recién molida. 

Aliñar y servir.